付语蘅想了想,除了出去找素材的那些日子,可能走路会比较多一些以外,自己这几年确实没怎么运动。夏天嘛还偶尔被温若敏抓去游泳馆游上两圈,但冬天基本就是宅家的状态。平时最大的爱好就是泡上一壶茶,看看书写写字,天气好的时候逛逛艺术圣地。其实她也早发现自己身体有些亚健康了,有时候商业订单多起来,常常得工作到深夜,身体就吃不消。工作时间一长特别容易累,累一段了又得花更长的时间去恢复。尤其这两年年纪渐长之后,身体的疲劳程度越来越明显,常常工作不到一个小时就不得不停下来休息半小时,非常影响进度。
付语蘅觉得孟凡的话也有道理,决定回去之后就去拳馆上课。但唯一的要求是,手不能受伤。孟凡说没问题,夫人的课由她亲自来安排,既能让她锻炼到全身的肌肉,也不会让她轻易受伤,尤其是不能让她伤到灵巧的双手。
孟凡很快就给出了付语蘅的训练计划
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