万古炎皇

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第045章 可悲的林腾(2/2)

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以,修炼绝对不能盲目,需要有方法。

最好的方法,就是白天修炼武技,白天阳气充足,对身体有好处。

而晚上子时开始,天地元气最为充足,这个时候打坐吸收天地元力,效果最佳,几乎是事半功倍。

而且,白天修炼武技对身体带来的疲劳,在晚上打坐修炼的时候,就能得以恢复,第二天天一亮,整个人又是精神饱满。

这就是修炼。

一个修,一个炼,缺一不可。

林凡来到空地上,盘坐下来,双目微闭,此时,他并非打坐,而是在回忆火云掌第二式——火蛇吐信。

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状态提示:第045章 可悲的林腾
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