青春训练手册

首页 >> 经典耽美 >> 青春训练手册(章节目录)
亲爱的书友,您现在访问的是转码页面,会导致更新不及时及无法正常下载,请访问真实地址:http://m.biquwen.com/29697/

第55节(1/2)

上一章 目录 下一页:(1/2)

关灯 护眼 舒适     字体:

真心很期待坏仔最后黑化的模样。

第33章 全锦赛进行时

展颜横卧在床上,伸手戳了戳吴淮的腹部:“不错呀,有点形状了。”

吴淮展颜一笑,腹部用了点儿力气,顿时薄薄的小方块就呈现了出来。

展颜很认真地看了看,又摸了摸,然后说:“左侧运动要加一点,这边练的不好。”

“哎!”吴淮点头,然后收腹挺胸说,“哥,你看我胸肌怎么样。”

展颜干脆起床绕到了床这边,在吴淮的胸口和腰腹部仔细的摸了一圈,还捏了捏他的肱二头肌的位置,细致认真的检查了一遍,点头:“挺好的,你现在的年纪这样就够了,只要再坚持练上半年,形状就更好了。”

吴淮很开心,学着健美先生的姿势摆了几个poss,得意极了。

说到健身的事,就又到了晚间二十分钟的时间。这一次有展颜陪着,吴淮练的很起劲,二十分钟眨眼就过,身上起了一层薄汗,运动量正正好。

吴淮收手,见展颜也收手了,就问:“你不多练?”

“游泳的肌肉群和健身的肌肉群不一样,练多会影响训练。我洗澡去,你想睡就把电视关了,我出来直接睡觉。”展颜挥动着手臂,转身去了浴室。

浴室里传来细小的水声,吴淮躺在了床上闭眼睡觉,手搭在腹部摸了摸那还不算明显的线条,勾着嘴角睡着了。

这天晚上,吴淮梦见有一只手在自己身上摸来摸去的,摸得他很舒服,后来手不知道为什么变多了,好像有无数双的手在自己的身上摸,感觉就……更舒服了,跟过电似的。

第二天,吴淮问展颜。

“哥,哥,我昨天晚上打呼噜了吗?我磨牙了吗?我翻身动静大不大?”

展颜回答。

“我已睡死成头猪。”

说到早点,肯定还是广东的早茶最丰富,到了上海,早点就变得普通了许多,大饼、油条、粢饭糕,还有蛋糕和牛奶,以及一大盆的鸡蛋。

今天早上的早点谢岳年他们赶上了,展颜就陪着吴淮去了年小哥他们那边坐,很快小鼠他们也过来,六个人坐一桌,这样的模式一直持续到了比赛结束。

早上吃过饭,步行去赛场熟悉场地。泳池里人满为患,吴淮他们算是比较小的,下饺子一样的进了水里之后,被波涛汹涌的水浪冲击的左右摇摆,根本感受不出来什么所谓的水感,所以下水游了一个小时就纷纷起水。在更衣室里的时候,大家你一句我一句兴致勃勃的都在议论这个赛场。

这次上海全国游泳锦标赛的赛场标准很不错,和海军游泳队用的场馆级别一样,反正是各种高科技,比省队的游泳馆要好上不少,而且赛时的游泳馆都做了一定的装修和整理,看着更加的新,也更加的整洁,反正大家都很满意。

下午睡醒后,各队教练都张罗着给队员们开了个会,再次明确比赛项目,强调每个人身上的优缺点,然后再聊聊这次比赛的大环境和一些厉害的运动员,一下午的时间一闪而逝,又要吃晚饭。

晚饭后,有个吴淮最期待的环节,就是和展颜一起健身。

两个人一起做了全腹运动,上腹运动和下腹运动,侧腹运动的时候两个人面对面,一起上,一起下,做着做着就笑了起来。

吴淮觉得这个时刻真的很开心。

晚上两人都睡着很沉,只是半夜吴淮醒来,窗外的星光照进来,他发现自己和展颜都睡在了被子上面。今天的上海有些热,大被又太厚,两人在睡梦中都无法忍受被里的温度。

雪白的大被上面,赤·裸的身体呈现出健康均匀的美,随着呼吸的起伏,星光在肌肤上跳跃出唯美的银色线条。

吴淮砸吧着嘴,迷迷糊糊的将手伸了出去,直到手心传来温热的触感,又沉沉睡了过去。

第二天,全国游泳锦标赛正式开始了。

预赛最是麻烦,而且紧张,签到处随时随地都挤满了人,全国各地方言汇聚在一起,一眼扫过去,男子组一水的一米八的身高,吴淮倒也进了及格线。

预赛差不多要三天的时间,吴淮第一天下午就有100米蛙泳的预赛。就和谢岳年100米自由泳一样,完美的被成年组的选手淘汰在了预赛里,哪怕他们都游出了自己的最好成绩,然而十六岁和二十岁左右的选手同池比赛,还是有些勉强。

没有进入半决赛固然有些失望,好在大家也没有抱太大的希望,只是巫教练的脸一直沉着让人有些发憷,比完赛的两人都格外的乖巧。直至汪海涛的100米仰泳游进半决赛,巫教练的脸才算是多云转晴,两小也总算可以正常的呼吸了。

巫恒是新教练,带的又是新队员,队里也没给他布置过人。可是人就有野心,巫恒虽然不敢想门下队员拿个冠军什么的,但是进入决赛也是一份荣耀啊……至少,他有队员,有个项目在全国排名第八。这成绩已经很不错了。像展颜那样的……呵呵,钱嘉乐真是走了狗屎运了!

巫恒看着展颜以预赛第三名的成绩进入了半决赛,钱嘉乐拍着展颜的肩膀呵呵的笑,他就一脸的葡萄酸,琢磨着自家的孩子也不差,自己早晚也会有这一天。

汪海涛比完赛还有个尿检,这个时候才姗姗来迟。

谢岳年很好奇尿检是什么情况,他没进入半决赛根本享受不了这种待遇,就缠着汪海涛问。

汪海涛简单暴力地说:“一杯尿,送进窗口就行了呗。”

喜欢青春训练手册请大家收藏:(m.biquwen.com),笔趣文更新速度最快。

状态提示:第55节
第1页完,继续看下一页
上一章 目录 下一页:(1/2)
返回顶部
站内强推 妈,您人设崩了! 和熟女表姐上了床 我渣过这世界[快穿] 催眠乱伦系统 追亡逐北 换念 林家日常 阴阳师系统上位者 大小姐的绝世厨神 枕上余温
经典收藏 (士兵突击同人)向日葵 (士兵突击同人)那些花儿 (士兵突击同人)咋说都该来追我了 (士兵突击同人)心上花 (士兵突击同人)最佳角色 在下宗政有何贵干 第一宇宙速度 邻居是鸭子 两受相遇 仙佩摇
最近更新 倾君策,隐身贵女 大师请闭嘴 符天至尊 盖世神主 穿成植物宠是谁的错! 白头不慕 野有蔓草 穿越三国之重生为蛇 独宠成瘾:冷帝万万睡 清风能几筷
青春训练手册 静舟小妖 - 青春训练手册 全文阅读 - 青春训练手册 txt下载 - 青春训练手册 最新章节" - 好看的经典耽美小说