因此，沈云索性把眼下的心境状态称为“我道”境。心中唯有“我道”的境界。
再回想自己修行以来的心境历程，沈云将我道境分成了三个层次。
第一个层次，也是最低层次是，明道。即，明白什么是道。这个问题师父生前求了一生，却终生不得其解。只有进入明道境，才能超凡脱俗，进入先天。
第二个层次是定道。即，明白自己为什么而修行。他的经验是，这个问题越想得深，琢磨得越透彻，道基便越稳，道心亦越是坚定。
第三个层次，也是最高境。他直接用了“我道”这个大境界名。象他现在这样，连天道的账都不买，绝对是我道境的最高境界。
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