＂老婆，我特意咨询了一下我妈妈的同学，阿姨是妇产科的医生，很厉害的，我把你的情况跟阿姨说了一下，阿姨说你现在的情况可以减肥，但是建议你做适量运动，吃营养减肥餐，如果你想节食减肥就得等哺乳期过去。＂
＂哦那行，＂听柏杨说完黄恩翎就从床上爬起来：＂那咱现在就开始吧！＂
＂没问题，先把早餐吃了去。＂柏杨拉着她进了厨房。
＂咱现在暂时先不出门，先从仰卧起坐开始做起，来吧。＂
黄恩翎躺在翰翰的爬行垫上，柏杨坐在她对面压着她的脚背。
＂来，不着急慢慢起，一个，两，，个，三，，＂柏杨帮她数数。
黄恩翎憋红了脸，两只手抱着脑袋左右不停摇晃着挣扎着起身。
柏杨被她笨拙的动作逗得笑个不停：＂老婆，仰卧起坐不是这么做的啊。＂
＂哎呀柏老师，不要笑话我嘛，我从小仰卧起坐就没及过格。＂黄恩翎撅起嘴。
＂好吧好吧，＂柏杨好不容易忍住笑：＂这样，你想象一下，老公这儿有一大块又香又甜的榴莲，＂
＂我试试啊。＂黄恩翎抱着脑袋躺下去。她气沉丹田，憋足了劲想起身，头离开了爬行垫，脖子也一点点离开了，然后她失败了。
＂这个不行，那我们换一招，你想象你对面坐着吴彦祖，胡歌，彭于晏，你得起来才能看到他们仨
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